秋季晝夜溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，因此秋季護(hù)膚非常重要。那么，秋季護(hù)膚有哪些需要注意的呢？常見(jiàn)的護(hù)膚誤區(qū)又有哪些呢？

　　重慶華美整形外科醫(yī)院技術(shù)院長(zhǎng)潘寶華表示，秋季既是肌膚問(wèn)題多發(fā)期，也是美容護(hù)膚的好時(shí)機(jī)，在秋季，不僅需要做好日常護(hù)理，也需要避開(kāi)秋季護(hù)膚的誤區(qū)。基于秋季降溫、干燥的特點(diǎn)，以及皮膚特性逐漸發(fā)生變化，許多女性對(duì)護(hù)膚十分重視。如果不進(jìn)行護(hù)膚，面部水分蒸發(fā)的加快會(huì)導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生緊繃感，角質(zhì)層逐漸變薄、發(fā)紅等，但同時(shí)，女性秋季護(hù)膚會(huì)存在許多誤區(qū)，陷入這些誤區(qū)不僅無(wú)法改善皮膚，還會(huì)產(chǎn)生危害皮膚的反作用。

　　頻繁洗臉

　　秋季較為干燥，許多女性的洗臉次數(shù)愈發(fā)頻繁。但頻繁的洗臉容易導(dǎo)致毛孔粗大、變圓，油脂分泌物流出，皮膚組織損傷并打破水油平衡。而這一行為不僅無(wú)法起到補(bǔ)水作用，反而使皮膚變得干燥，甚至脫皮、角質(zhì)層變薄以及發(fā)紅等。

　　不停補(bǔ)水不等于保濕

　　很多求美者遇到皮膚干燥、脫屑的時(shí)候，就會(huì)認(rèn)為皮膚太缺水，必須要強(qiáng)力補(bǔ)水，甚至天天做面膜，其實(shí)這樣做的效果反而會(huì)導(dǎo)致過(guò)度護(hù)膚。肌膚出現(xiàn)這樣的狀況，并不是簡(jiǎn)單的因?yàn)榧∧w缺水，表皮之所以會(huì)覺(jué)得干燥，那是因?yàn)槠つw屏障受損，或者皮膚的天然保濕成分流失，導(dǎo)致自身的保濕能力下降了，水分流失過(guò)快。

　　這時(shí)候應(yīng)該做的是用一些含有油分的、具有修復(fù)作用的產(chǎn)品進(jìn)行修復(fù)保濕屏障，另外還要注意保持環(huán)境的濕度，防止水分流失過(guò)快，讓皮膚屏障恢復(fù)完成后，這些情況自然會(huì)消失。

　　用美白產(chǎn)品不等于美白

　　很多求美者面色一發(fā)黃或者臉上長(zhǎng)出斑點(diǎn)，就開(kāi)始到處搜羅各種美白產(chǎn)品，可是卻沒(méi)有任何效果，其實(shí)美白并不是那么簡(jiǎn)單。最常見(jiàn)的色斑是由黑色素沉淀而成的，當(dāng)肌膚受到紫外線刺激時(shí)會(huì)分泌黑色素，分布不均勻就會(huì)形成色斑。所以針對(duì)黑色素色斑，首先要做的就是防曬，然后才是使用含維C、熊果苷、曲酸、鞣花酸等美白產(chǎn)品。

　　拼命洗臉不等于去油

　　一些求美者喜歡拼命用皂基等強(qiáng)堿性的潔面產(chǎn)品洗臉，以為這樣就可以有效的將油脂“刮”干凈，卻不曾想這樣的做法會(huì)損害肌膚表層的皮脂膜，皮脂膜不完善，就會(huì)加速皮脂的分泌，導(dǎo)致更多的皮脂涌出毛孔。

　　真正的去油要做到不是拼命洗臉，而是從根本上控油。首先要做的給肌膚補(bǔ)充充足的水分，讓肌膚恢復(fù)水油平衡狀態(tài)，可以選擇具有保濕效果的潔面品，清潔的同時(shí)保護(hù)油脂保護(hù)膜。然后，用補(bǔ)水鎖水的保濕乳液進(jìn)行保濕肌膚，還可使用一些含酸類煥膚成分的產(chǎn)品來(lái)減少出油量。（重慶華美整形外科醫(yī)院 供稿）

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