近期，溫差變換頻繁，部分人群面部隨著空氣濕度的變換，也有了不同的反應，于是始改變自己的護膚方式，但不管怎么改變，必要的基礎護膚步驟還是需要采用科學合理的方法。

　　重慶軍美醫療美容醫院皮膚科主任羅妙表示，很多人在肌膚問題方面都存在誤區，覺得自己屬于干性皮膚，需要日常補水，所以隨身攜帶一瓶補水噴霧，方便自己在感到皮膚干燥的時候補充水分，但事實上，干性皮膚很難鎖住水分，補水噴霧只會逐漸蒸發，正確的護理方法應該是涂抹含有神經酰胺等保濕成分的產品。

　　諸如此類的誤區還有很多，今天就先給介紹一些日常的護膚知識點：

　　卸妝

　　卸妝的目的就是通過“表面活性劑”清除油性污垢，頻繁的卸妝會對肌膚造成一定的損傷，所以一定要選用一些刺激性比較小的產品，要重點注意眼周部位的卸妝效果，因為眼周部位的皮膚相對脆弱，也是最容易清理不干凈的部位，刺激性強的卸妝產品容易引起眼周炎癥，導致色斑和皺紋。

　　洗臉

　　使用潔面奶洗臉潔面是護膚中非常重要的一環，他能將我們皮膚中大量的油污和臟東西去除，這里建議盡量選擇溫和型的洗面奶產品，洗臉的時候，有條件可以盡量配合溫水沖洗。對于油性肌膚的人來說，臉部的油脂分泌會比較旺盛，所以，這類人需要更注重面部的清洗，但并不是直接將洗面奶往臉上涂抹就可以了，正確的做法是先對臉部進行輕輕的按摩，將毛孔內多余的污垢和油脂排出，這樣的清洗效果才比較的好。

　　護膚品

　　選擇護膚品的時候應該根據自己的肌膚的年齡，而不是根據自己的年齡購買。油性皮膚盡量選擇清爽不油膩的護膚品，對于敏感膚質一定要慎重選擇護膚品，搞清楚護膚品的成分，預防過敏。如果發現自己皮膚過敏了，硬廣立刻停止使用一切護膚品，用清水洗臉，等到過敏癥狀消失后，再使用。

　　防曬

　　防曬霜成分主要有兩種：紫外線散亂劑、紫外線吸收劑，對應為物理防曬和化學防曬。

　　陰天、陰涼處也有紫外線，所以防曬的工作應該是要持續一年四季的，而日常的防曬選用SPF20左右的防曬霜就可以了，如果有海邊、山上等旅行計劃，可以提前兩周開始攝取維生素C，增強皮膚對抗紫外線的能力，同時選用SPF50、PA+++的防曬霜避免被曬傷。（重慶軍美整形美容醫院 供稿）

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