主持人：大家好，歡迎收看人民網視頻訪談，我是文彥。隨著年齡的增長，皮膚開始陸續出現色斑、皺紋、肌膚下垂等情況。那么，如何科學應對這些肌膚老化的問題呢？今天我們來到重慶鵬愛醫療美容醫院，邀請到微整形院長王皓，同大家一起聊一聊相關話題。王院長，您好！

　　王皓：主持人好，各位網友大家好！

　　主持人：皮膚衰老是一個不可逆的過程，那么，皮膚衰老的表現有哪些呢？

　　王皓：隨著年齡的增長，以及地心引力的作用，我們的肌膚會逐漸出現老化現象，而這些老化現象有些是肉眼可見的，有些是看不到的。日常中，所能看到的皮膚改變主要是毛孔粗大，膚色暗沉、色斑形成，還有皮膚彈性下降，出現動態皺紋和靜態小細紋，組織萎縮和松垂，出現眼袋、淚溝、法令紋、口角囊袋等一系列的臉部現象。但肌膚衰老遠不止表面所看到的這么簡單，內里也在發生著很多的改變。例如皮膚深層的天然保濕因子含量下降、角質層變厚、膠原蛋白減少、彈性纖維以及網狀纖維流失、皮下脂肪組織減少等，從而表現出皮膚松弛下垂，皺紋細紋產生。

　　主持人：肌膚的抗老化保養應該從什么時候開始？

　　王皓：一般來說沒有特定的抗衰保養時間，只是25歲左右之后生成膠原蛋白的速度減緩，皮膚屏障功能也開始退化，就可能出現皮膚干燥過敏，濕疹，皮炎，老化和色素沉著等皮膚問題，所以我們一般建議在25歲之后就要做好肌膚的抗衰工作。而保持皮膚健康年輕最好的方法就是要保護好皮膚的屏障功能，減少損傷，平時可以涂抹一些具有屏障修護作用的護膚產品，提升皮膚的免疫力，讓肌膚變得堅韌。

　　主持人：在抗衰中有抗氧化這個概念，那么，它與抗衰老的區別是什么？

　　王皓：抗氧化是指抗氧化自由基的簡稱，它屬于抗衰老的統籌范圍，而抗衰老是防止皮膚出現衰老的現象，幫助我們緊致皮膚，從而讓肌膚散發出新的光彩，抗氧化和抗衰老屬于不同的概念�？顾ダ媳瓤寡趸�的面要大一些，也就是說抗衰老是綜合性的，而抗氧化只是抗衰的方式之一�？寡趸瘜儆诩∧w的基礎護理，是必不可缺少的護理，它相當于肌膚的“保鏢”，給予肌膚一定的保護作用，防止彩妝、紫外線對肌膚造成的影響，而且抗氧化可以延緩衰老，讓肌膚處于相對于緊致的狀態。至于抗衰老它是對抗自由基的一個過程，也是我們必須要重視的問題，求美者一旦出現肌膚松弛的情況，就已經說明肌膚已經在走向衰老的過程中了，需要做出相應的補救措施�？偟膩碚f，想要肌膚年輕化，抗衰老是必不可少的，而在抗衰的同時，也不能忽略肌膚氧化的問題，全方面的抗衰才能達到更好的肌膚狀態。

　　主持人：針對不同的衰老癥狀我們應該怎么緩解呢？

　　王皓：針對皮膚的毛孔粗大、膚色暗沉、色斑等問題，日常生活中首先我們應該做好肌膚防曬、補水保濕工作，其次是針對個人肌膚的狀態及膚質選擇適合自己的護膚產品，同時配合適當的按摩。當然針對頑固性、已經形成的肌膚老化問題，例如色斑、眼袋、皺紋等問題，護膚品所能夠改善的程度是非常有限的，這樣的情況下部分求美者會選擇醫美的方式，對臉部老化問題做針對性的治療和改善。同時生活中我們不難發現，很多人出現衰老的表現并不是單一的某個問題，往往屬于多發性衰老癥狀，這個時候我們可能就需要根據不同的肌膚問題進行綜合性抗衰，至于具體怎么去改善，以什么方式去改善，大眾求美者可以根據個人的需求進行選擇。

　　主持人：那么，日常生活中如何來預防初老呢？

　　王皓：每個人的身體狀態與飲食生活習慣不同，衰老的速度不同，肌膚老化的表現與程度也不同。很多時候我們覺得自己年輕，臉部肌膚的狀態也非常好的時候，其實很可能肌膚已經在慢慢的進入肌膚老化階段，只是新陳代謝這是一個緩慢地過程，不易被察覺，但如果等到皺紋、色斑這些皮膚問題已經發生再進行護理，不免有些過晚，所以我們建議提早對抗肌膚老化問題。在日常生活中抗初老需要注重以下幾點：首先要預防皮膚老化，譬如肌膚抗氧化，保護肌膚以抵御外界對皮膚的侵害；其次要維持肌膚現有狀態，做好補水保濕、補充膠原蛋白、透明質酸等工作，以保持皮膚的穩定；再者還要對抗光老化，減輕外界紫外線對肌膚的侵害，以及對抗內在新陳代謝放緩所造成的肌膚老化。

　　同時，日常生活的小細節也要注意，例如；多喝水、多運動。肌膚水分流失加快是不可避免的，因此要注意多喝水以及適當進行其他補水保濕措施。多做運動則可以維持身體機能的正常運作，加快體內的代謝。另外也要做好防曬工作，普遍來說，肌膚的氧化都是因為長期大量接觸紫外線的輻射造成的，通過做好充足的防曬工作，可以有效避免紫外線的直接照射，降低肌膚氧化速度，也可以起到防曬傷、曬黑的作用。最后還要養成健康的生活習慣，平時可以多吃一些抗氧化的食物，盡量不要熬夜。

　　主持人：好的，感謝王院長的分享，同時感謝大家的關注，再見！

　　王皓：再見！

分享讓更多人看到