很多寶寶都喜歡外出，那寶寶出門玩耍需要防曬嗎？為什么要注意寶寶防曬？

　　重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院兒保科副主任醫(yī)師白倩表示，寶寶做防曬最關(guān)鍵的一點是防止紫外線對皮膚的損害。紫外線對皮膚的傷害，是從幼年便開始積累的，同時它對青少年皮膚免疫抑制作用的影響將持續(xù)到成年。并且，紫外線的損害也是會累積作用的，它的損害累積作用時間越長，皮膚受到的損害就越嚴(yán)重。

　　寶寶的皮膚脆弱敏感，不只會面臨曬黑的問題，還可能會被紫外線曬傷，造成紅腫、脫皮等一系列問題，長期來說，日曬還會引起色素增加，免疫功能失調(diào)以及日后的皮膚老化和皮膚癌。

　　如何科學(xué)為寶寶防曬

　　防曬霜、防曬衣、太陽鏡、遮陽帽、遮陽傘，都是目前比較常見的防曬方式。

　　外出盡量避開上午10點到下午4點的強紫外線時間段，玩耍時避免太陽的直接照射。

　　6月齡以上的寶寶，必要時使用防曬霜，建議優(yōu)先選擇以氧化鋅或者氧化鋅+二氧化鈦為主要成分的物理防曬霜，配方成分越少越好，防曬保護(hù)因子（SPF）至少為30或更高，并且是覆蓋UVA和UVB光譜的兒童配方防曬霜。出門前半個小時為寶寶涂好防曬霜，每1.5-2小時補擦一次。

　　6月齡以下的寶寶，推薦采用防曬衣、遮陽帽的方式。防曬衣要輕薄，遮陽帽應(yīng)為寬帽檐，防曬寬檐帽的帽檐寬度建議大于7cm。購買時這類用品時還需注意紫外線防護(hù)系數(shù)（UPF），UPF＞40才是符合國內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)的防紫外線產(chǎn)品。

　　寶寶防曬注意事項

　　寶寶第一次使用防曬霜前，最好在耳后涂抹試用，看會不會過敏；

　　防曬噴霧不宜選用，因為有吸入和刺激眼睛的風(fēng)險；

　　使用防曬霜后，回家應(yīng)該給寶寶洗澡；

　　防水類防曬霜比較難洗凈，可用寶寶香皂或浴液進(jìn)行清洗；

　　防曬霜和其他防曬方式相互輔助，避免陽光直曬，穿好防曬衣帽也很重要。（重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院 供稿）

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