皮膚是人體接受外界刺激的最大感覺(jué)器官，對(duì)于不會(huì)說(shuō)話的寶寶來(lái)說(shuō)，溫柔的撫觸是他們覺(jué)察和感知父母濃濃愛(ài)意的第一方式。那么，嬰幼兒撫觸是什么？

　　重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院兒保科主任沈潔表示，嬰幼兒撫觸是一種已經(jīng)被醫(yī)學(xué)證實(shí)的科學(xué)育兒方式，它通過(guò)撫觸者的雙手對(duì)嬰兒的皮膚進(jìn)行有次序的、有手法技巧的科學(xué)撫摸，讓大量溫和的良好刺激通過(guò)皮膚傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，以產(chǎn)生積極的生理效應(yīng)。撫觸是一種建立早期親子關(guān)系的有效方式，與以往親子互動(dòng)聚焦于視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)刺激不同，它彌補(bǔ)的是觸覺(jué)刺激上的缺失，讓寶寶在無(wú)法說(shuō)話時(shí)通過(guò)靈敏的觸覺(jué)收集信息。

　　嬰幼兒撫觸的好處

　　改善寶寶睡眠

　　睡眠問(wèn)題常常是新手爸媽面臨的第一問(wèn)題，通過(guò)對(duì)寶寶進(jìn)行撫觸，可刺激褪黑素濃度升高，為嬰幼兒建立良好的睡眠周期，提升睡眠品質(zhì)，它對(duì)新手爸媽來(lái)說(shuō)非常實(shí)用。

　　促進(jìn)腸胃消化

　　每天堅(jiān)持10-15分鐘撫觸，可幫助寶寶促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，助力消化，緩解寶寶腸脹氣、腸絞痛等情況，同時(shí)也可增進(jìn)食物的吸收和利用，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。

　　為寶寶建立安全感

　　撫觸可以很好地向?qū)殞殏鬟_(dá)父母的愛(ài)意，促進(jìn)母嬰之間的情感溝通，為寶寶建立良好的安全感，促進(jìn)寶寶身心健康成長(zhǎng)。

　　什么時(shí)機(jī)可以進(jìn)行嬰幼兒撫觸

　　撫觸最好在兩次喂奶之間進(jìn)行；

　　寶寶在太餓、太飽、哭鬧、煩躁時(shí)不宜撫觸；

　　適宜的撫觸時(shí)間是寶寶安靜愉悅時(shí)；

　　每次撫觸時(shí)間在10-15分鐘為宜。（重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院 供稿）

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