如何提高小孩免疫力
人體的免疫系統(tǒng)有一個(gè)非常智能的功能,它可以把入侵人體的感染性細(xì)菌記錄在冊(cè),下一次同樣的細(xì)菌感染人體時(shí),它會(huì)發(fā)動(dòng)更強(qiáng)有力的攻擊,如果孩子從未患過某種感染性疾病,那孩子的免疫系統(tǒng)在抵御這種感染性疾病時(shí)往往會(huì)更加脆弱。那么,小孩免疫力差怎樣才能幫助其提高呢?
母乳喂養(yǎng)
重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)生鄧沁表示,提高孩子的免疫力,需從日常生活做起,母乳喂養(yǎng)對(duì)于嬰幼兒來說是免疫的開始。母乳中的每一成分十分豐富,對(duì)于提高孩子的抵抗力起到了尤為重要的作用。所以,只要有能力母乳喂養(yǎng),就一定不要錯(cuò)過這給孩子提高免疫力的機(jī)會(huì)。
撫觸
寶寶出生后,每一次和母親肢體的接觸,都會(huì)讓寶寶獲得充足的安全感,對(duì)寶寶的各方面發(fā)育非常有利,經(jīng)常給孩子做撫觸,有利于孩子的血液循環(huán),這也是一種提高孩子免疫力的方式。
疫苗接種
主動(dòng)按時(shí)接種疫苗,是預(yù)防和抵御傳染性疾病最有效、最簡便的措施,家長切不可忽視疫苗的接種。
給孩子建立有規(guī)律的生物鐘
幼兒需要大量的睡眠時(shí)間,來保證身體的正常發(fā)育,同時(shí)充足的睡眠還可以增強(qiáng)孩子的免疫力。
不要喂得過飽
一歲以內(nèi)的寶寶臟器十分嬌嫩,胃腸系統(tǒng)尚在發(fā)育,消化吸收能力遠(yuǎn)不及成年人。如果喂得過飽,會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),帶來一些胃腸系統(tǒng)類疾病,同時(shí)會(huì)損害孩子免疫力。(重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院 供稿)
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