剛生下來的寶寶開始是吃奶，等到了一定的時間就要開始吃輔食。吃輔食的目的不單單是攝入其它的營養(yǎng)，還為了鍛煉寶寶的咀嚼能力和開發(fā)味覺。那么，寶寶多大年齡開始吃輔食合適呢？

　　重慶嘉華婦產醫(yī)院婦產科主任楊子惠表示，一般會建議家長在寶寶6個月之后開始添加輔食，具體需根據寶寶的發(fā)育情況而定。發(fā)育較快的，4個月的時候就已經開始添加輔食，發(fā)育較晚的，則在8個月之后。

　　怎么判斷寶寶能接受輔食

　　如何判斷寶寶是否到了可以添加輔食的時候，主要看以下幾點：

　　寶寶的頭部能穩(wěn)穩(wěn)地豎起

　　當寶寶坐著時頭部能穩(wěn)穩(wěn)地豎起，而且能左右自然轉頭的話，那么說明寶寶具備了吃輔食的條件。可以通過給寶寶喂養(yǎng)輔食的身體反應來判斷，比如：當在喂養(yǎng)寶寶輔食時，寶寶會根據自己的喜好選擇，如果轉頭表示不想吃，這時就不要強行喂養(yǎng)。

　　寶寶能穩(wěn)穩(wěn)當當地坐著

　　大部分寶寶在6個月就能坐穩(wěn)了，這時候開始添加輔食正是時候。但如果寶寶6個月還坐不穩(wěn)，進食還需要大人扶著，身體來回擺的話，此時就不要忙著添加輔食，以免寶寶在吃的時候噎著了。

　　對大人的食物開始感興趣

　　如果大人進餐時，寶寶在一旁“啊啊”地看著叫著，說明寶寶對大人的食物產生了興趣。再加上寶寶已經滿了6個月，就可以考慮給寶寶添加輔食了。但如果寶寶沒表現出進食意愿，給他喂的時候不自覺地用舌頭往外頂，這種叫做“推舌反應”，建議媽媽們還是再等等。

　　寶寶多大開始吃輔食除了看月份之外，還得看寶寶的發(fā)育情況以及對輔食的感興趣程度。如果在寶寶沒準備好的時候就強喂輔食，反而會損害寶寶進食的興趣。（重慶嘉華婦產醫(yī)院 供稿）

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