寶寶出生后的前幾個月，媽媽們雖然喂奶忙碌，可寶寶體質還是很“給力”的。反而是6個月之后，稍不注意就感冒不斷，體質也大不如前。那么，寶寶的體質為何突然就變差了呢？是因為照顧不周嗎？

　　重慶嘉華婦產醫院護士長任敏表示，寶寶半歲后，之所以會經常感冒、發燒、拉肚子，是因為他們進入了“免疫功能不全期”。

　　免疫功能不全期的“體弱多病”

　　寶寶在胎兒時期會從母體獲得一定的免疫物質，使他們擁有足夠強大的免疫力。但到了半歲左右，從母體獲得的保護性抗體基本就消耗殆盡了，而此時寶寶自身的免疫功能又尚未發育完善，對外來致病微生物的防御能力很弱，所以更容易被感染。

　　寶寶反復感冒應該怎么做

　　6歲以內的寶寶，平均每年感冒6次以內都是屬于正常的。但如果是反復感冒發燒，那就要對所有會造成感冒的誘因進行詳細的排查。

　　營養不良、貧血、維生素AD缺乏、疲勞、著涼、缺乏鍛煉、居住環境擁擠、大氣污染等，均是造成感冒的誘因。

　　加快免疫系統完善

　　寶寶的免疫系統好比“鎧甲”，發育的越完善，越能抵御外來致病微生物的侵襲。當蛋白質、維生素A、維生素D、維生素C、鐵、鋅等與免疫相關營養素缺乏時，就會影響機體免疫系統的防御力和戰斗力。

　　其中，維生素A是免疫系統的“守護神”，不僅能維持呼吸道、消化道黏膜的完整性，抵擋病毒、細菌入侵人體，穩固人體的第一道免疫防線。而且還能在病原體進入人體后，促進免疫細胞活性以及保護性抗體的合成。

　　維生素D則是免疫系統的“調節劑”。當兩道防線都沒能阻擋強大的病原體時，A和D就會通力合作，協助人體免疫系統殺滅“入侵者”，提高寶寶呼吸道防御能力及免疫系統功能，從根本上減少感冒風險。

　　然而，維生素AD的來源有限，外加上寶寶生長發育需求量又高。所以，很多時候寶寶都會面臨缺乏維生素AD的風險，且主要集中于0-3歲嬰幼兒。所以，《中國兒童維生素 A、維生素 D 臨床應用專家共識》《中國兒童維生素A、D缺乏現狀及補充指導》都明確建議寶寶出生后應預防性補充維生素AD，這樣不但能幫助寶寶完善免疫功能，減少感冒頻次，還能促進骨骼、視覺、造血等系統的發育。

　　此外，還要關注鐵、鋅等營養素的攝入情況，如有必要可額外補充。

　　注意家庭環境和衛生習慣

　　平日里，一定要要養成勤洗手、勤通風的好習慣。媽媽們也不要因為怕感冒，就讓孩子長期宅在家里，適當的戶外活動能讓寶寶的免疫系統更加完善。（重慶嘉華婦產醫院 供稿）

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