對(duì)于男性而言，前列腺是否健康影響著生活質(zhì)量，而平時(shí)生活中一些不良的行為對(duì)前列腺的健康會(huì)產(chǎn)生影響。今天就跟著重慶渝都生殖醫(yī)院一起來了解一下吧。

憋尿

雖然偶爾憋尿不會(huì)對(duì)前列腺造成太大傷害，但長(zhǎng)期如此，會(huì)大大增加膀胱的壓力，使得細(xì)菌過量繁殖，繼而誘發(fā)前列腺疾病，比如前列腺炎。

因此，為了更好地保護(hù)前列腺，不管有多忙，都應(yīng)及時(shí)排尿，切勿長(zhǎng)時(shí)間憋尿。此外，憋尿?qū)γ谀蛳到y(tǒng)的傷害也很大，比如引發(fā)尿道炎、膀胱破裂等病癥。

酗酒

飲酒過多不但會(huì)傷及肝臟，還會(huì)對(duì)前列腺造成一定的損傷。酒精在進(jìn)入人體后會(huì)刺激前列腺，使其長(zhǎng)時(shí)間處于充血水腫的狀態(tài)，會(huì)誘使前列腺發(fā)炎，出現(xiàn)尿頻、尿急等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能誘發(fā)更多前列腺病變。

久坐

長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)會(huì)影響血液循環(huán)和代謝能力，其中也包括前列腺。當(dāng)前列腺得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)和血液供應(yīng)時(shí)，前列腺的功能也會(huì)隨之下降，前列腺病變的概率自然也會(huì)增加。因此，不管有多忙，都應(yīng)盡可能在忙碌間隙抽空起身活動(dòng)片刻，這對(duì)維護(hù)前列腺健康有很大的幫助。

不注重個(gè)人衛(wèi)生

若是平時(shí)不注意個(gè)人衛(wèi)生，很容易發(fā)生炎癥，繼而影響前列腺的健康。需要注意的是，不注重個(gè)人衛(wèi)生不但會(huì)影響前列腺，還可能引起其他部位發(fā)生病變。因此，男性一定要養(yǎng)成勤洗澡、勤換洗貼身衣物等衛(wèi)生習(xí)慣。

想要保護(hù)好自己的前列腺，就得養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，尤其是本身就已有前列腺病變的人來說，更應(yīng)注意這幾點(diǎn)。（重慶渝都生殖醫(yī)院）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

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