人民網重慶12月4日電 青少年學習壓力大，如何科學管理時間？青少年面臨青春期心理變化，如何保護好自己？……12月4日，重慶市榮昌區圖書館攜手重慶正好心理咨詢有限公司將公益體驗式講座送進昌龍中學、峰高中心中學、保安中心小學，幫助提升青少年的學習力與專注力，并呵護心理健康，守護他們健康成長。

公益講座現場。陳蓮攝

榮昌區圖書館相關負責人介紹，為發揮公共圖書館文化傳承和社會教育職能，做好青少年閱讀推廣工作，榮昌區圖書館積極推進館校合作機制，聯合區內多所學校共同舉辦形式多樣、內容豐富的閱讀活動，將豐富館藏資源和活動資源送進學校，豐富廣大中小學生的課余生活，培養良好的閱讀的習慣和興趣，共建“書香榮昌”。

“初中階段的學習相對小學階段，時間緊任務重，同學們需要從心理上快速接受并適應。”講座上，正好心理講師陳紹武對昌龍中學初一、初二的學生們分享了掌握時間管理，科學應對學習壓力的技巧。

活動當天，正好心理講師艾生涌與朱嘉鸝還分別走進峰高中心中學、保安中心小學，分別做了《專注同行 你我同心》《向陽的青春》體驗式講座，贏得了老師和學生的一致好評。

據了解，除將優質閱讀資源和活動資源送進學校外，榮昌區圖書館還積極開展“走進圖書館 書香伴成長”參觀體驗活動，邀請學生們走進圖書館，了解圖書館的免費開放服務，體驗圖書館智能借閱設備，參與“四季童讀”閱讀挑戰賽、聆聽心理健康講座等各種免費活動，在廣袤的書海中收獲知識與心靈的雙重滋養。

接下來，榮昌區圖書館將繼續深化與學校的合作，探索更多創新的合作模式，共同為青少年提供更加優質的文化教育服務，為文化傳承和社會教育貢獻更大的力量。（陳琦、陳蓮）

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