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近年來，慢性便秘是日益引起大眾關注的健康問題之一，隨著人們生活水平的提高，飲食結構的改變，工作壓力增加，以及精神和社會因素的影響，便秘的發(fā)病率明顯上升。那么，什么是慢性便秘？它的病因有哪些？我們又該如何科學地預防和治療呢？

今天，我們邀請到重慶圣佑肛腸醫(yī)院胃腸外科專家、全國便秘專科聯(lián)盟副理事長、博士生導師黃顯凱，和我們一起聊一聊相關話題。

主持人：黃教授，你好！

黃顯凱：主持人好，大家好！

主持人：黃教授，首先請您給我們簡單介紹一下，什么是慢性便秘呢？

黃顯凱：便秘是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)為排便困難，包括：排便費力、排出困難，以及排便不盡感和堵塞感等。此外，排便次數(shù)減少，每周少于3次，或者長期沒有便意、糞便干硬等。如果以上癥狀持續(xù)6個月以上，那就是慢性便秘。慢性便秘不僅影響患者的日常生活，還可能對身體健康造成潛在威脅。

主持人：那么，具體的健康危害有哪些呢？

黃顯凱：慢性便秘的患者由于糞便干結、排便費力，容易引起痔瘡、直腸脫垂等疾病。對于有心腦血管疾病的老年便秘人群來說，如果排便時用力過度可能導致病情加重甚至死亡。

還有一部分患者習慣自己去藥店買一些清腸藥物，這也是不可取的。目前市面上緩解便秘的藥物大多都含有蒽醌類物質，這是一種刺激性瀉藥，長期服用容易產生依賴性，導致結腸動力下降，甚至引起大腸黑變病。

此外，糞便阻塞腸道還可能導致腸梗阻，甚至可以壓迫腸壁而導致腸道的穿孔、潰瘍等，威脅患者的生命。最后，長期便秘還可能影響患者的心理健康，導致焦慮、抑郁等情緒問題。

主持人：引發(fā)慢性便秘的原因有哪些呢？

黃顯凱：慢性便秘的病因是多方面的，包括生理因素、飲食因素、心理因素、藥物因素和疾病因素等。例如：飲食中膳食纖維攝入不足、精神壓力大、長期服用某些藥物、老年人的腸道功能減退，以及患有腸道疾病（比如直腸脫垂、直腸前突、直腸套疊、結直腸腫瘤、腸道狹窄等）都可能導致便秘的發(fā)生。

主持人：那么，慢性便秘應該如何診斷呢？

黃顯凱：慢性便秘的診斷需要一個系統(tǒng)的評估流程，首先我們會詳細了解患者的病史，進行體格檢查，再進行針對性的專科檢查，比如電子肛腸鏡檢查、電子結腸鏡檢查、結腸傳輸試驗、排糞造影、鋇灌腸大腸造影等。

通過這些檢查，我們可以觀察直腸、結腸等是否有病變，比如狹窄、畸形、炎癥、息肉、腫瘤等。還可以模擬我們正常排便的整個過程，評估腸道運動能力、括約肌功能等。通過這一流程，我們可以全面地了解患者的病情，準確判斷便秘的病因、類型以及程度，再制定個性化的治療方案。

主持人：對于慢性便秘的治療主要有哪些方式呢？

黃顯凱：對于慢性便秘的治療，主要根據(jù)便秘的程度、病因和類型，采用個體化綜合治療。主要包括藥物治療、生物反饋、磁刺激、中藥治療、針灸、按摩推拿以及手術治療等多種手段。同時，應注重患者的心理疏導和健康教育，幫助患者建立正確的排便習慣和生活方式。

主持人：最后，對于慢性便秘的預防，你有什么建議嗎？

黃顯凱：預防慢性便秘的關鍵在于保持健康的生活方式和飲食習慣。首先，要保持足夠的膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、粗糧等富含纖維的食物。其次，保持足夠的水分攝入，避免長時間久坐不動。此外，還要保持規(guī)律的作息時間和排便習慣。最后，對于長期便秘的患者來說，要定期進行腸道檢查，及時發(fā)現(xiàn)并治療腸道疾病。

主持人：好的，非常感謝黃教授的分享，同時也感謝大家的關注，再見！

黃顯凱：再見！

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