主持人：大家好，歡迎觀看人民網健康視頻節目，我是文彥。女性健康如今越來越受到重視，很多女性因為生完寶寶身心疲憊或一門心思地關注嬰兒的哺育和健康，而忽視了產后盆底康復，從而錯過了恢復的最佳時機。今天，我們邀請到重慶嘉華醫院產后修復技術院長劉瑜，和我們聊一聊有關盆底肌修復的相關話題。劉院長，您好！

劉瑜：主持人好，大家好！

主持人：什么是盆底肌？哪些因素容易導致盆底肌松弛？

劉瑜：盆底肌就是覆蓋于骨盆底部的肌肉組織，是封閉骨盆底的肌肉群的統稱。盆底肌松弛多與多次懷孕、分娩、多次流產等原因有關。

主持人：那么什么情況下需要進行盆底康復呢？

劉瑜：如果女性產后出現子宮下垂等情況，需要做盆底肌修復，對于有壓力性尿失禁的女性，也可以做盆底肌修復治療。

主持人：針對盆底康復，有哪些治療方式呢？

劉瑜：一般針對盆底康復我們可以采用儀器和手術的治療方式，儀器主要采用射頻類來刺激盆底肌肉群的力量和功能，緩解修復產后盆底問題。對保守治療的療效欠佳，或癥狀表現顯著的患者，可行手術治療，改善盆底肌功能性障礙，預防嚴重的并發癥出現。

主持人：既然產后可做盆底康復治療，那么一般什么時候可以開始做呢？是不是越早來治療，恢復就越好？

劉瑜：順產產后修復盆底肌的最佳時間是產后一個半月到產后半年內，越早越好。

主持人：我們說疾病防治，防在前，我們該怎樣去預防盆底肌損傷呢？

劉瑜：就臨床經驗而言，可以從以下幾方面預防：

1、妊娠期應避免孕婦和胎兒過重加重盆底的損傷，進行盆底功能的訓練也可以減少盆底肌的損傷。

2、分娩時應盡量避免難產等情況，并在產后復查盆底肌情況，及早進行盆底的康復治療，避免發生嚴重的漏尿、盆腔器官脫垂等。

3、養成好的生活習慣，積極治療原發病，減少便秘、慢性咳嗽等長期增加腹壓的情況。

主持人：好的，非常感謝劉院長的分享，同時感謝大家的關注，再見！

劉瑜：再見！

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