測量血壓。江津區疾控中心供圖

　　人民網重慶8月18日電 “阿敏哥，萬步有約比賽要結束了，你去體測沒有��？”“測了測了，走了一百天，體重輕了八九斤�！苯�日，全國第六屆“萬步有約”健走激勵賽接近尾聲，為了解參賽隊員健走效果，江津區疾控中心聯合萬步網從8月13日至20日對江津賽區62支代表隊，770人開展了賽后體測工作。體測項目包括體重、身高、腰圍、臀圍、血壓和體成分檢測等。通過賽前賽后體測數據比較來全方位分析個人身體素質，評估百日健走取得的體質改善效果，為合理改善自身素質提供科學的個體化意見。

　　據悉，此次大賽以“相約萬步，筑夢健康”為主題，從2021年5月11日開始，至2021年8月18日結束，歷時100天，按照比賽“朝三暮四”健走要求和“三個處方”規定，堅持日行萬步，幫助廣大群眾養成科學健走的良好習慣，達到預防慢性病、促進健康的目標。

　　“在這一百天的健走里，不僅學到了很多健康知識，還養成了良好的健康生活方式，自我感覺精神狀態、睡眠質量比以前好很多，抗壓能力也強了。加上隊員之間的相互支持和監督，不僅身體素質有所提高，業余生活也變得更加豐富�！苯∽哧爢T老丁說。不少隊員紛紛表示：大賽雖然結束，還是要把每日萬步走形成一種生活習慣，堅持不懈地走下去，走出快樂、走出健康�。�陳琦、周密、張蘭）

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