隨著生活水平的日益提高，越來越多的人已認識到健康體檢的重要性，將健康體檢作為維護和預防疾病重要的方式之一，通過定期進行健康體檢，及時發現疾病隱患。

　　近日，愛康國賓紫荊佳華分院正式對外營業，相關負責人表示，愛康集團始終堅守“以質取信，客戶至上”的經營理念，持續為市民提供高品質的健康體檢、疾病檢測和齒科門診等健康管理服務。

　　體檢前這些事不要做

　　體檢前 8 個小時不要吃東西

　　空腹采血是體檢的基本要求。一方面吃東西會引起血糖、血脂等結果變化，另一方面檢查結果參考的正常值是按照健康人群的空腹抽血結果統計出來的，空腹采血更能保證體檢結果和正常值有較好的可比性。

　　體檢前不要大量喝水

　　雖然白開水不會影響血糖、血脂結果，但喝太多水會促進膽囊排空，影響觀察結果。

　　體檢前 3 天 不要吃得太油膩

　　體檢的前 3 天注意清淡飲食。太油膩的食物會引起身體甘油三酯增高，影響肝功能檢查；一些含血的動物內臟，比如豬肝、鴨血等則會引起糞便隱血試驗的“假陽性”。

　　體檢前 3 天不要劇烈運動

　　劇烈運動會影響血壓和心率的變化，會促進胰島素、糖皮質激素的釋放，還會消耗能量，影響血糖水平。

　　體檢時不要隱瞞病情

　　有的患者擔心暴露隱私，在醫生問診時有意無意隱瞞身體上問題，這些都有可能影響體檢結果。

　　如何正確選擇體檢項目

　　人在每個年齡階段的身體狀況不同，需要注意的情況也不同。了解自己年齡段的健康側重點，才能在體檢中選擇最適合自己的項目。其中，基本項目不可少，肝腎功能、血脂血糖、血尿常規、彩色超聲、心電圖、X線檢查等項目，以及內科、外科、眼科、耳鼻喉、口腔科、婦科常規等必須做。另外，可根據年齡、性別、地域、家族史等選擇個性化項目。

　　40歲：關注心臟問題

　　40歲起，衰老表現明顯增加，很多癌癥風險也增加，心血管疾病值得關注。建議每年做一次肝功能能檢查、1次肺部檢查。

　　50歲：關注腸道和骨密度

　　50歲開始，結腸、骨密度成為重點關注對象，這一階段可以每幾年進行一次心血管風險評估，包括測血壓和血脂。

　　60歲：全面關注身體健康

　　60歲起，身體不適的地方應更多關注，每年都應進行眼部檢查、耳部聽力損傷測試、腸息肉檢查。65歲之后不必做宮頸涂片檢查，70歲以后不必做乳腺X光檢查。（重慶愛康國賓體檢中心 供稿）

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